KGB BAILOTERAPIA

¿QUE ES KGB?

ES UN SALON DE BAILOTERAPIA UBICADO EN BASTIÓN POPULAR BLOQUE 2 CALLE PRINCIPAL A DOS CUADRAS ANTES DE LLEGAR A LA ANTIGUA ESTACIÓN DE LA LINEA 83

¿En que consiste la Bailoterapia?

La bailoterapia es una nueva manera de ejercitarse para encontrar  el equilibrio, combina la exigencia física y la autodisciplina de los aerobics, agregando la música de moda y el baile, estimula

el flujo de energía en forma armoniosa y controlada. La música actúa como un detonante de los más variados sentimientos atenuando los momentos de stress, soledad y ansiedad. La bailoterapia es un dialogo entre la música y el cuerpo que favorece la estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, las cuales generan una sensación de placer y alegría con un impacto directo en los niveles de autoestima y motivación. Es la energía del baile para mejorar tu salud.

BENEFICIOS

Entre los beneficios de la bailoterapia podemos mencionar:

•   Se puede realizar diariamente y se pierden hasta mil calorías por sesión.

•   Tonifica y fortalece los muslos, pantorrillas y glúteos.

•   Aumenta la capacidad pulmonar, la resistencia y la actividad cardiovascular.

•   Libera el estrés y es de bajo costo.

Si tienes ganas de bailar, pasarla bien y ejercitarte, ¿qué esperas? ¡Practica la bailoterapia!